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Sobre a erva de São João
Erva de São Joãoé uma planta nativa da Europa, mas agora também é cultivada na China.Ele contém um composto chamado hipericina, que demonstrou ter propriedades antidepressivas.Na verdade, a erva de São João é frequentemente usada como alternativa aos antidepressivos prescritos porque tem menos efeitos colaterais.
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Benefícios da erva de São João
- Uma das chavesbenefíciosda erva de São João é a sua capacidade de apoiar um humor saudável.
- Pode ajudar a aliviar os sintomas de depressão leve a moderada e melhorar o bem-estar.
- A erva de São João também pode ajudaraliviaransiedade e estresse, sendo um excelente complemento para quem se sente sobrecarregado ou exausto.
- Além de seuapoio ao humorpropriedades, a erva de São João traz outros benefícios à saúde.Pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, o que pode ter muitos efeitos positivos na saúde geral.
- A erva de São João também pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer, embora sejam necessárias mais pesquisas sobre isso.
cotação
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Horário da postagem: 27 de junho de 2023