Nunca se sabe quando a deficiência de cálcio se espalha como uma “epidemia” silenciosa em nossas vidas.As crianças precisam de cálcio para crescer, os trabalhadores administrativos tomam suplementos de cálcio para cuidados de saúde e as pessoas de meia-idade e mais velhas precisam de cálcio para a prevenção da porfiria.No passado, a atenção das pessoas se concentrava na suplementação direta de cálcio e vitamina D3.Com o desenvolvimento da ciência e o aprofundamento das pesquisas sobre a osteoporose, a vitamina K2, nutriente intimamente relacionado à formação óssea, vem recebendo cada vez mais atenção da comunidade médica por sua capacidade de melhorar a densidade e a força óssea.
Quando uma deficiência de cálcio é mencionada, a primeira reação de muitas pessoas é “cálcio”.Bem, isso é apenas metade da história.Muitas pessoas tomam suplementos de cálcio durante toda a vida e ainda não veem resultados.
Então, como podemos fornecer uma suplementação eficaz de cálcio?
A ingestão suficiente de cálcio e uma dieta adequada de cálcio são seus dois pontos-chave para uma suplementação eficaz de cálcio.O cálcio absorvido no sangue a partir do intestino só pode ser absorvido para atingir os verdadeiros efeitos do cálcio.A osteocalcina ajuda a transportar o cálcio do sangue para os ossos.As proteínas da matriz óssea armazenam cálcio nos ossos ligando-se ao cálcio que é ativado pela vitamina K2.Quando a vitamina K2 é suplementada, o cálcio é entregue aos ossos de forma ordenada, onde o cálcio é absorvido e reconstruído, reduzindo o risco de mau posicionamento e bloqueando o processo de mineralização.
A vitamina K é um grupo de vitaminas lipossolúveis que ajudam a coagular o sangue, ligam o cálcio aos ossos e inibem a deposição de cálcio nas artérias.Dividida principalmente em duas categorias, vitamina K1 e vitamina K2, a função da vitamina K1 é principalmente a coagulação do sangue, a vitamina K2 contribui para a saúde óssea, o tratamento com vitamina K2 e a prevenção da osteoporose, e a vitamina K2 produz proteína óssea, que por sua vez forma os ossos juntos com cálcio, aumenta a densidade óssea e previne fraturas.A vitamina K2 convencional é solúvel em gordura, o que limita sua expansão a jusante de alimentos e produtos farmacêuticos.A nova vitamina K2 solúvel em água resolve esse problema e permite que os clientes aceitem mais formas de produtos.O Complexo de Vitamina K2 da BOMING pode ser oferecido aos clientes em uma variedade de formas: complexo solúvel em água, complexo solúvel em gordura, complexo solúvel em óleo e puro.
A vitamina K2 também é chamada de menaquinona e geralmente é indicada pelas letras MK.Atualmente existem dois tipos de vitamina K2 no mercado: vitamina K2 (MK-4) e vitamina K2 (MK-7).MK-7 tem maior biodisponibilidade, meia-vida mais longa e potente atividade antiosteoporótica que MK-4, e a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o uso de MK-7 como a melhor forma de vitamina K2.
A vitamina K2 tem duas funções básicas e importantes: apoiar a saúde cardiovascular e a regeneração óssea e prevenir a osteoporose e a aterosclerose.
A vitamina K2 é uma vitamina solúvel em gordura sintetizada principalmente por bactérias intestinais.É encontrada na carne animal e em produtos fermentados, como fígado animal, laticínios fermentados e queijo.O molho mais comum é o natto.
Se você tiver deficiência, poderá complementar sua ingestão de vitamina K comendo vegetais de folhas verdes (vitamina K1) e laticínios crus alimentados com capim e vegetais fermentados (vitamina K2).Para uma determinada quantidade, a regra geral recomendada é 150 microgramas de vitamina K2 por dia.
Horário da postagem: 18 de janeiro de 2023