HMB cálcio

O compostoβ-hidroxi-β-metilbutiratoO cálcio, o HMB-CA abreviado, é amplamente encontrado em frutas cítricas, certos vegetais, como brócolis, legumes como alfafa e certos produtos de peixes e frutos do mar. Devido à natureza ativa do HMB, os sais de cálcio são amplamente utilizados, como aditivos alimentares, aditivos dietéticos e assim por diante.

Pode promover a síntese de proteínas e reduzir sua quebra

• aumentando assim a força do corpo humano
• atrasar a fadiga muscular
• também ajuda a prevenir atrofia muscular em idosos

HMB também está sendo usado como um novo suplemento nutricional paraaumentarforça emúsculomassa.

Existem pequenas quantidades de HMB presentes em muitos alimentos, principalmente peixe -gato, toranja e alfafa. Muitos dos campeões e atletas do mundo estão usando HMB e recebendo resultados dramáticos.

Especificamente, o HMB desempenha um papel na síntese do tecido muscular. Tem a capacidade de queimar gordura e construir músculos de forma consistente em resposta ao exercício. Apoiado fortemente pela ciência, o HMB trabalha para grandes nomes da NFL como Shannon Sharpe e listas de medalhas olímpicas em todo o mundo.

Novos estudos científicos estão sendo realizados neste suplemento o tempo todo. Recentemente, um estudo mostrou em um grupo de controle suplementando com HMB, que depois de tomar 3 gramas deHMBPor dia durante três semanas, aqueles que tomaram HMB contra os compradores aleatórios de placebo ganharam três vezes mais músculos em seu supino!

Estudos em animais também sugerem que isso pode aumentar a massa muscular magra. Um estudo realizado em seres humanos mostrou que aqueles que suplementaram com HMB experimentaram força aprimorada, maior resistência e aumento da perda de gordura.

A capacidade de aumentar a resistência sozinha é um resultado incrível. Um estudo de sete semanas mostrou um ganho muito maior no músculo quando um grupo de 28 participou de um programa regular de treinamento de peso. Como o HMB faz tudo isso? Parece aumentar a taxa de proteína usada para aumentar o crescimento muscular, diminuindo a atrofia ou desmontagem do músculo que ocorre.