Pó de gengibre

O gengibre tem uma longa história de uso em várias formas de medicina tradicional/alternativa.Tem sido usado para ajudar na digestão, reduzir náuseas e ajudar a combater gripes e resfriados comuns, para citar alguns.O gengibre pode ser usado fresco, seco, em pó ou como óleo ou suco, e às vezes é adicionado a alimentos processados ​​e cosméticos.

O gengibre é feito de uma planta originária do Sudeste Asiático.Incluir gengibre em sua dieta pode trazer inúmeros benefícios à saúde física e psicológica.
O gengibre está entre os temperos mais saudáveis ​​(e deliciosos) do planeta.Pertence à família Zingiberaceae e está intimamente relacionado com açafrão, cardamomo e galanga.
O rizoma (parte subterrânea do caule) é a parte comumente usada como tempero.Muitas vezes é chamada de raiz de gengibre ou simplesmente gengibre.

O gengibre pode ser usado fresco, seco, em pó ou como óleo ou suco.É um ingrediente muito comum em receitas.Às vezes é adicionado a alimentos processados ​​e cosméticos.
O gengibre tem uma longa história de uso em várias formas de medicina tradicional e alternativa.Tem sido usado para ajudar na digestão, reduzir náuseas e ajudar a combater gripes e resfriados comuns, para citar algumas de suas finalidades.
A fragrância e o sabor únicos do gengibre vêm de seus óleos naturais, sendo o mais importante o gingerol.

O gingerol é o principal composto bioativo do gengibre.É responsável por muitas das propriedades medicinais do gengibre.
O gingerol tem poderosos efeitos antiinflamatórios e antioxidantes, de acordo com pesquisas.Por exemplo, pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo, que é o resultado de uma quantidade excessiva de radicais livres no corpo.
O gengibre é rico em gingerol, substância com poderosas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes.

Apenas 1–1,5 gramas de gengibre podem ajudar a prevenir vários tipos de náuseas, incluindo náuseas relacionadas à quimioterapia, náuseas após cirurgia e enjôos matinais.
O gengibre pode desempenhar um papel na perda de peso, de acordo com estudos realizados em humanos e animais.

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Parte 1: Descubra os benefícios do extrato de gengibre
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Parte 2: Desbloqueie os principais benefícios
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