Cápsulas de vitamina C
| Variação de ingredientes | N / D |
| Cas No | 50-81-7 |
| Fórmula química | C6H8O6 |
| Solubilidade | Solúvel em água |
| Categorias | Suplemento vitamínico/mineral |
| Aplicações | Antioxidante, fornece energia, fortalece o sistema imunológico. |
Por que a suplementação de vitamina C é necessária?
A vitamina C é um nutriente essencial para o corpo humano. Sem vitamina C, as pessoas não podem sobreviver. A vitamina C desempenha um papel extremamente importante na saúde humana. Possui bons efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos e antivirais, sendo de grande importância para a manutenção da imunidade normal no corpo humano.
No entanto, devido à rotina agitada, as pessoas modernas podem negligenciar uma alimentação equilibrada e, muitas vezes, não conseguem fornecer ao corpo as vitaminas necessárias. Nesses casos, uma alimentação saudável pode ajudar a repor as energias rapidamente.
Apenas cada mercadoria temdiferentes formas de dosagem, diferenças na dosagem e na matéria-prima.
Como escolher o mais adequado para você?
As formas de dosagem de vitamina C disponíveis no mercado incluem comprimidos efervescentes, pastilhas, cápsulas, gomas e pó. Os comprimidos efervescentes são a forma de dosagem preferida por muitos, com sabor delicioso, mas seu efeito "efervescente" é semelhante ao da Coca-Cola, e a Coca-Cola pode ter efeitos negativos similares no organismo. Recomenda-se não consumir grandes quantidades por longos períodos.
Para crianças ou idosos com dificuldade para engolir, gomas mastigáveis e similares são uma ótima opção. Além de serem saborosas, elas também contêm a dose diária completa de vitamina C.
O sabor também será baseado em diferentes receitas, limão, cítricos e outras opções. Quem gosta de açúcar, com certeza vai adorar.
Salvar propriedades
Se você se preocupa com o equilíbrio nutricional da sua dieta, é aconselhável prestar mais atenção à presença de ingredientes além da vitamina C nos seus produtos, como as vitaminas do complexo B, que auxiliam no metabolismo energético, na recuperação da fadiga e na saúde da pele e das mucosas.
A vitamina C em pó e em pastilhas é suscetível à oxidação higroscópica. Em ambientes líquidos, a vitamina C oxida toxinas mais rapidamente, sendo, portanto, menos recomendada. A vitamina C possui forte poder redutor; em contato com o ar e a luz, oxida-se facilmente e perde sua eficácia, sendo, portanto, mais recomendada em forma líquida.cápsulas de vitamina CEvite abrir e guardar após um período de tempo, pois a absorção gradual de umidade, a oxidação e a deterioração podem ocorrer.
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