Variação de Ingredientes | N / D |
Número CAS | 50-81-7 |
Fórmula Química | C6H8O6 |
Solubilidade | Solúvel em água |
Categorias | Suplemento, Vitamina/Mineral |
Aplicações | Antioxidante, Suporte Energético, Fortalecimento Imunológico |
Por que a suplementação de vitamina C é necessária
A vitamina C é um nutriente essencial para o corpo humano. Sem ela, as pessoas não conseguem sobreviver. A vitamina C desempenha um papel extremamente importante na saúde humana. Possui bons efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos e antivirais, sendo de grande importância para a manutenção da imunidade normal do corpo humano.
No entanto, as pessoas modernas podem negligenciar uma dieta balanceada devido à correria do trabalho e, muitas vezes, não conseguem fornecer ao corpo as vitaminas necessárias. Nesse caso, as pessoas podem repor rapidamente suas energias por meio de alimentos saudáveis.
Apenas cada mercadoria temdiferentes formas de dosagem, diferenças de dosagem e matéria-prima.
Como escolher o mais adequado para você?
As formas farmacêuticas de vitamina C disponíveis no mercado incluem comprimidos efervescentes, pastilhas, cápsulas, gomas e pós. Os comprimidos efervescentes são a forma farmacêutica favorita de todos, com um sabor delicioso, mas seu efeito "efervescente" e o princípio da Coca-Cola são os mesmos, e a Coca-Cola tem efeitos negativos semelhantes no corpo. Recomenda-se não consumir em grandes quantidades a longo prazo.
Para crianças ou idosos com dificuldade para engolir, gomas mastigáveis e similares são uma boa opção. Além da vantagem de serem deliciosas, elas também contêm uma dose diária completa de vitamina C.
O sabor também será baseado em diferentes receitas, limão, cítricos e outras opções, as pessoas adoram açúcar e experimentam.
Salvar propriedades
Se você está preocupado com o equilíbrio nutricional em sua dieta, é aconselhável prestar mais atenção à presença de outros ingredientes além da vitamina C em seus produtos, como as vitaminas do complexo B, que auxiliam no metabolismo energético, na recuperação da fadiga e na saúde da pele e das mucosas.
Pós e pastilhas de vitamina C são facilmente propensos a causar falha de oxidação higroscópica. Em ambientes líquidos, a vitamina C oxida toxinas mais rapidamente e é menos recomendada. A vitamina C tem um forte poder redutor; no ar e na luz, é facilmente oxidada e ineficaz, por isso é mais recomendada.cápsulas de vitamina C, evite abrir e colocar após um período de tempo absorção gradual de umidade, oxidação, falha.
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