Cápsulas de vitamina C.
| Variação de ingredientes | N / D |
| CAS no | 50-81-7 |
| Fórmula química | C6H8O6 |
| Solubilidade | Solúvel em água |
| Categorias | Suplemento, vitamina/ mineral |
| Aplicações | Antioxidante, suporte energético, aprimoramento imune |
Por que a suplementação de vitamina C é necessária
A vitamina C é um nutriente essencial para o corpo humano. Sem vitamina C, as pessoas não podem sobreviver. A vitamina C desempenha um papel extremamente importante na saúde humana. Possui bons efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos e antivirais e é de grande significado para manter a imunidade normal no corpo humano.
No entanto, as pessoas modernas podem deixar de comer uma dieta equilibrada devido ao seu trabalho ocupado e geralmente deixam de fornecer ao corpo as vitaminas necessárias. Nesse caso, as pessoas podem reabastecer rapidamente sua energia através de alimentos saudáveis.
Somente cada mercadoria temDiferentes formas de dosagem, dose e diferenças de matéria -prima.
Como escolher o mais adequado para si mesmo?
As formas de dosagem de vitamina C no mercado incluem comprimidos efervescentes, pastilhas, cápsulas, gomas e pós. Os comprimidos efervescentes são a forma de dosagem favorita de todos, o sabor delicioso, mas seu efeito "efervescente" e o princípio da coque é o mesmo, e a Coca-Cola tem efeitos negativos semelhantes no corpo, recomenda-se não levar um grande número de longo prazo.
Para crianças ou anciãos que não são bons em engolir, gomas mastigáveis e similares são uma boa escolha. Além de ter a vantagem de ser bom para comer, eles também contêm uma dose diária completa de vitamina C.
O sabor também será baseado em diferentes receitas, limão, frutas cítricas e outras opções.
Salvar propriedades
Se você está preocupado com o equilíbrio de nutrição em sua dieta, é aconselhável prestar mais atenção à presença de ingredientes que não sejam vitamina C em seus produtos, como grupos de vitamina B, que ajudam no metabolismo energético, recuperação de fadiga e saúde da pele e mucosa.
O pó de vitamina C e pastilhas são fáceis de causar falha de oxidação higroscópica. Em ambientes líquidos, a vitamina C oxida as toxinas mais rapidamente e é menos recomendada. A vitamina C tem uma forte capacidade de redução, no ar, a luz é fácil de ser oxidada e ineficaz, por isso é mais recomendávelcápsulas de vitamina C., evite abrir e colocar após um período de tempo de absorção gradualmente de umidade, oxidação, falha.
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