Ômega 3 softgels
| Variação de ingredientes | Podemos fazer qualquer fórmula personalizada, basta perguntar! |
| CAS no | 5377-48-4 |
| Fórmula química | C60H92O6 |
| Solubilidade | N / D |
| Categorias | Géis macios / gomoso, suplemento |
| Aplicações | Cognitivo, perda de peso |
Precisamos adicionar ácidos graxos ômega-3
Ácidos graxos ômega-3 (ômega-3s)são gorduras poliinsaturadas que desempenham funções importantes em seu corpo. Seu corpo não pode produzir a quantidade de ômega-3 que você precisa sobreviver. Portanto, os ácidos graxos ômega-3 são nutrientes essenciais, o que significa que você precisa para obter os alimentos que você come.
Ômega-3 são nutrientes que você obtém de alimentos (ou suplementos) que ajudammanterum corpo saudável. Eles são a chave para a estrutura de cada parede celular que você tem. Eles também são uma fonte de energia e ajudam a manter seu coração, pulmões, vasos sanguíneos e sistema imunológico trabalhando da maneira que deveriam.
EPA e DHA
Dois cruciais - EPA e DHA - são encontrados principalmente em certos peixes. ALA (ácido alfa-linolênico), outro ácido graxo ômega-3, é encontrado em fontes de plantas, como nozes e sementes. Os níveis de DHA são especialmente altos nas células da retina (olho), cérebro e esperma. Seu corpo não apenas precisa desses ácidos graxos para funcionar, eles também oferecem grandes benefícios à saúde.
Os ácidos graxos ômega-3 são "gorduras saudáveis" que podem apoiar a saúde do seu coração. Um benefício importante é ajudar a diminuir seus triglicerídeos. Tipos específicos de ômega-3 incluem DHA e EPA (encontrados em frutos do mar) e ALA (encontrados em plantas). Alguns alimentos que podem ajudá-lo a adicionar ômega-3 à sua dieta incluem peixes gordurosos (como salmão e cavala), sementes de linhaça e chia.
O óleo de peixe tem EPA e DHA. O óleo de algas tem DHA e pode ser uma boa opção para pessoas que não comem peixe.
Os ácidos graxos ômega-3 ajudam todas as células da sua função do corpo como deveriam. Eles são uma parte vital de suas membranas celulares, ajudando a fornecer estrutura e interações de apoio entre as células. Embora sejam importantes para todas as suas células, os ômega-3 estão concentrados em altos níveis nas células nos olhos e no cérebro.
Além disso, os ômega-3 fornecem ao seu corpo energia (calorias) e apoiam a saúde de muitos sistemas corporais. Isso inclui seu sistema cardiovascular e sistema endócrino.
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