A biotina funciona no corpo como um cofator no metabolismo de ácidos graxos, aminoácidos e glicose. Por outras palavras, quando comemos alimentos que contêm gordura, proteínas e hidratos de carbono, a biotina (também conhecida como vitamina B7) deve estar presente para converter e utilizar estes macronutrientes. Nossos corpos recebem o e...
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