Multivitamínico vitamínico

MultisSão misturas de micronutrientes recomendados e comprovados cientificamente, geralmente incluindo múltiplas vitaminas, como A, C, E e B, e múltiplos minerais, como selênio, zinco e magnésio. Como o nome indica, os micronutrientes são necessários apenas em pequenas quantidades e podem ser encontrados em um ou mais comprimidos diários práticos. Alguns multivitamínicos são personalizados para um benefício específico, como aumentar a energia ou auxiliar na gravidez. Alguns multivitamínicos também incluem botânicos, uma linha de multivitamínicos feita com vegetais e ervas.
Multivitamínicos são usados para fornecer vitaminas que não são ingeridas pela dieta. Eles também são usados para tratar deficiências vitamínicas (falta de vitaminas) causadas por doenças, gravidez, má nutrição, distúrbios digestivos e muitas outras condições.
Um multivitamínico é uma mistura de micronutrientes essenciais normalmente fornecida em forma de comprimido. Também chamados de "multivitamínicos" ou "vitaminas", os multivitamínicos são suplementos alimentares formulados para promover o bem-estar geral e prevenir deficiências nutricionais. A ideia de suplementar a saúde com vitaminas surgiu há apenas cerca de 100 anos, quando os cientistas começaram a identificar micronutrientes individuais e relacioná-los às deficiências do organismo.
Hoje em dia, muitas pessoas tomam multivitamínicos como parte da manutenção de um estilo de vida saudável. As pessoas apreciam ter uma maneira confiável e simples de obter suporte nutricional regular. Apenas um ou mais comprimidos por dia podem ajudar a fornecer algumas das vitaminas e minerais mais essenciais para a vida. É frequentemente considerado uma "apólice de seguro nutricional" para cobrir as lacunas deixadas por uma dieta abaixo do ideal.