Cápsulas de melatonina
| Variação de ingredientes | N / D |
| CAS no | 73-31-4 |
| Fórmula química | C13H16N2O2 |
| Solubilidade | Solúvel em água |
| Categorias | Suplemento, cápsulas |
| Aplicações | Cognitivo, anti-inflamatório |
Cápsulas de melatonina:
Sua chave para uma noite de sono repousante
Se você é uma das muitas pessoas que têm problemas para dormir à noite,cápsulas de melatoninaPode ser a solução que você estava procurando.
Este auxílio natural para o sono tem sido amplamente utilizado há anos e demonstrou ser seguro e eficaz na regulação dos ciclos do sono e na promoção do sono repousante.
O que é melatonina?
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro. Ele desempenha um papel crucial na regulação dos padrões de sono e no relógio interno do corpo. Os níveis de melatonina aumentam à noite e diminuem de manhã, sinalizando o corpo que é hora de dormir. No entanto, algumas pessoas podem ter baixos níveis de melatonina, o que pode resultar em dificuldade em adormecer ou permanecer no sono.
Como funcionam as cápsulas de melatonina
As cápsulas de melatonina contêm uma forma sintética de melatonina, que pode ajudar a regular os padrões de sono e melhorar a qualidade do sono. Quando tomada, o suplemento imita o aumento natural da melatonina no cérebro, sinalizando o corpo para se preparar para o sono. Isso pode ajudá -lo a adormecer com mais facilidade e a permanecer dormindo por mais tempo, resultando em uma noite de noite mais repousante.
Benefícios das cápsulas de melatonina
Os benefícios das cápsulas de melatonina vão além da promoção do sono melhor.
Alguns estudos também mostraram que a melatonina pode ajudar a:
- Reduza os sintomas do lag de jato e deslocam o distúrbio do sono do trabalho
- Aumente o sistema imunológico
- pressão arterial inferior
- melhorar o humor e reduzir os sintomas de depressão
Conclusão
Se você está lutando com problemas de sono, pode valer a pena considerar as cápsulas de melatonina. Esse suplemento natural pode ajudar a regular os padrões de sono e melhorar a qualidade do sono, levando a um mais descansado e energizado. Como em qualquer suplemento, é importante conversar com seu provedor de saúde primeiro, mas as cápsulas de melatonina podem ser exatamente o que você precisa para uma boa noite de sono.
Segurança e dosagem
As cápsulas de melatonina geralmente são seguras, mas é importante conversar com seu médico antes de tomar novos suplementos. A dose apropriada dependerá de suas necessidades individuais e considerações de saúde. A maioria dos especialistas recomenda tomar a melatonina cerca de 30 minutos antes de dormir, e doses menores de 0,3 a 5 miligramas geralmente são suficientes.
Serviço de fornecimento de matérias -primas
A JustGood Health seleciona matérias -primas de fabricantes premium em todo o mundo.
Serviço de qualidade
Temos um sistema de gestão da qualidade bem estabelecida e implementamos padrões estritos de controle de qualidade, desde o armazém até as linhas de produção.
Serviços personalizados
Fornecemos o Serviço de Desenvolvimento para os novos produtos, de laboratório a produção em larga escala.
Serviço de marca própria
A JustGood Health oferece uma variedade de suplementos alimentares de marca própria em formas cápsulas, softgel, comprimidos e gomosas.
