Cápsulas de óleo de krill
| Variação de Ingredientes | 500mg - Fosfolipídios 20% - Astaxantina - 400 ppm 500mg - Fosfolipídios 10% Astaxantina - 100ppm Podemos fazer qualquer fórmula personalizada, basta perguntar! |
| Número CAS | 8016-13-5 |
| Fórmula Química | C12H15N3O2 |
| Solubilidade | N / D |
| Categorias | Cápsulas macias/gomas, suplemento |
| Aplicações | Antioxidante, Cognitivo |
Saiba mais sobre o óleo de krill
O óleo de krill é um ácido graxo ômega-3 que oferece inúmeros benefícios à saúde. Estudos mostram que ele ajuda a reduzir a proteína C-reativa, o colesterol, os triglicerídeos e o açúcar no sangue. É também um anti-inflamatório natural que ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas e aterosclerose, além de poder reduzir a dor associada ao reumatismo e à osteoartrite. Um estudo de 2016 mostrou que o óleo de krill pode inibir o crescimento de células cancerígenas do cólon.
O óleo de krill contém ácidos graxos semelhantes ao óleo de peixe. Acredita-se que essas gorduras sejam benéficas, pois diminuem o inchaço, reduzem o colesterol e tornam as plaquetas sanguíneas menos pegajosas. Quando as plaquetas sanguíneas estão menos pegajosas, elas têm menos probabilidade de formar coágulos.
Uma alternativa ao óleo de peixe ômega-3
O óleo de krill tem tantos benefícios para a saúde que muitas pessoas o utilizam como alternativa ao óleo de peixe ômega-3. O óleo de krill parece ser mais potente, equivalente a doses mais altas de óleo de peixe ômega-3. O óleo de krill é frequentemente usado para reduzir a inflamação da PCR ou como alternativa a medicamentos para baixar o colesterol e os triglicerídeos. Também é comumente usado para ajudar a reduzir a dor associada à artrite e para tratar a pele e os olhos secos. Se você estiver tomando anticoagulantes, converse com seu médico antes de adicionar óleo de krill aos seus suplementos. Por fim, os suplementos nunca devem substituir uma dieta saudável e balanceada, rica em frutas e vegetais. A dose usual de óleo de krill é de 500 mg a 2.000 mg por dia. Combinaremos óleo de krill com astaxantina para obter benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes adicionais.
O óleo de krill é um suplemento que está rapidamente ganhando popularidade como alternativa ao óleo de peixe. É feito de krill, um tipo de pequeno crustáceo consumido por baleias, pinguins e outras criaturas marinhas. Assim como o óleo de peixe, é fonte de ácido docosahexaenoico (DHA) e ácido eicosapentaenoico (EPA), tipos de ômega-3 encontrados apenas em fontes marinhas. Eles têm funções importantes no corpo e estão associados a uma variedade de benefícios à saúde.
Tanto o óleo de krill quanto o óleo de peixe contêm ômega-3 EPA e DHA. No entanto, algumas evidências sugerem que as gorduras encontradas no óleo de krill podem ser mais fáceis de serem aproveitadas pelo corpo do que as do óleo de peixe, já que a maior parte das gorduras ômega-3 presentes no óleo de peixe é armazenada na forma de triglicerídeos.
Onde o óleo de krill vence
Por outro lado, uma grande parte das gorduras ômega-3 no óleo de krill pode ser encontrada na forma de moléculas chamadas fosfolipídios, que podem ser mais fáceis de absorver na corrente sanguínea.
Foi demonstrado que os ácidos graxos ômega-3, como os encontrados no óleo de krill, têm importantes funções anti-inflamatórias no corpo.
Na verdade, o óleo de krill pode ser ainda mais eficaz no combate à inflamação do que outras fontes marinhas de ômega-3 porque parece ser mais fácil de ser utilizado pelo corpo.
Além disso, o óleo de krill contém um pigmento rosa-alaranjado chamado astaxantina, que tem efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes.
Como o óleo de krill parece ajudar a reduzir a inflamação, ele também pode melhorar os sintomas de artrite e dores nas articulações, que frequentemente resultam da inflamação. De fato, um estudo que constatou que o óleo de krill reduziu significativamente um marcador de inflamação também constatou que o óleo de krill reduziu a rigidez, o comprometimento funcional e a dor em pacientes com artrite reumatoide ou osteoartrite.
Além disso, pesquisadores estudaram os efeitos do óleo de krill em camundongos com artrite. Quando os camundongos tomaram óleo de krill, apresentaram melhora nos índices de artrite, menos inchaço e menos células inflamatórias nas articulações.
Pesquisas demonstraram que o óleo de peixe pode melhorar os níveis de lipídios no sangue, e o óleo de krill também parece ser eficaz. Estudos demonstraram que ele pode ser particularmente eficaz na redução dos níveis de triglicerídeos e outras gorduras no sangue.
Vários estudos descobriram que tomar suplementos de ômega-3 ou óleo de peixe pode ajudar a diminuir as dores menstruais e os sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM), em alguns casos o suficiente para diminuir o uso de analgésicos.
Parece que o óleo de krill, que contém os mesmos tipos de gorduras ômega-3, pode ser igualmente eficaz.
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