Cápsulas gelatinosas de óleo de krill
| Variação de ingredientes | 500 mg - Fosfolipídios 20% - Astaxantina - 400 ppm 500 mg - Fosfolipídios 10% Astaxantina - 100 ppm Podemos criar qualquer fórmula personalizada, basta pedir! |
| Cas No | 8016-13-5 |
| Fórmula química | C12H15N3O2 |
| Solubilidade | N / D |
| Categorias | Cápsulas gelatinosas/gomas, suplemento |
| Aplicações | Antioxidante, Cognitivo |
Saiba mais sobre o óleo de krill.
O óleo de krill é um ácido graxo ômega-3 com inúmeros benefícios para a saúde. Estudos mostram que ele ajuda a reduzir a proteína C-reativa, o colesterol, os triglicerídeos e o açúcar no sangue. Também é um anti-inflamatório natural que ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas e aterosclerose, além de poder aliviar a dor associada ao reumatismo e à osteoartrite. Um estudo de 2016 demonstrou que o óleo de krill pode inibir o crescimento de células cancerígenas no cólon.
O óleo de krill contém ácidos graxos semelhantes aos do óleo de peixe. Acredita-se que essas gorduras sejam benéficas, pois diminuem o inchaço, reduzem o colesterol e tornam as plaquetas sanguíneas menos aderentes. Quando as plaquetas sanguíneas são menos aderentes, há menor probabilidade de formação de coágulos.
Uma alternativa ao óleo de peixe ômega-3
O óleo de krill possui tantos benefícios para a saúde que muitas pessoas o utilizam como alternativa ao óleo de peixe ômega-3. O óleo de krill parece ser mais potente, equivalente a doses mais elevadas de óleo de peixe ômega-3. É frequentemente utilizado para reduzir a inflamação mediada pela proteína C-reativa (PCR) ou como alternativa a medicamentos para baixar o colesterol e os triglicerídeos. Também é comumente usado para ajudar a reduzir a dor associada à artrite e para tratar olhos e pele secos. Se você estiver tomando anticoagulantes, consulte seu médico antes de adicionar óleo de krill aos seus suplementos. Por fim, os suplementos nunca devem substituir uma dieta saudável e equilibrada, rica em frutas e vegetais. A dose usual de óleo de krill é de 500 mg a 2.000 mg por dia. Combinaremos o óleo de krill com astaxantina para obter benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes adicionais.
O óleo de krill é um suplemento que está ganhando popularidade rapidamente como alternativa ao óleo de peixe. É feito a partir do krill, um tipo de pequeno crustáceo consumido por baleias, pinguins e outras criaturas marinhas. Assim como o óleo de peixe, é uma fonte de ácido docosahexaenoico (DHA) e ácido eicosapentaenoico (EPA), tipos de ácidos graxos ômega-3 encontrados apenas em fontes marinhas. Eles desempenham funções importantes no organismo e estão associados a diversos benefícios para a saúde.
Tanto o óleo de krill quanto o óleo de peixe contêm os ácidos graxos ômega-3 EPA e DHA. No entanto, algumas evidências sugerem que as gorduras encontradas no óleo de krill podem ser mais facilmente utilizadas pelo organismo do que as do óleo de peixe, visto que a maior parte dos ácidos graxos ômega-3 do óleo de peixe é armazenada na forma de triglicerídeos.
Onde o óleo de krill se destaca
Por outro lado, grande parte das gorduras ômega-3 presentes no óleo de krill encontra-se na forma de moléculas chamadas fosfolipídios, que podem ser mais facilmente absorvidas pela corrente sanguínea.
Os ácidos graxos ômega-3, como os encontrados no óleo de krill, demonstraram ter importantes funções anti-inflamatórias no organismo.
Na verdade, o óleo de krill pode ser ainda mais eficaz no combate à inflamação do que outras fontes marinhas de ômega-3, porque parece ser mais fácil para o corpo utilizá-lo.
Além disso, o óleo de krill contém um pigmento rosa-alaranjado chamado astaxantina, que possui efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes.
Como o óleo de krill parece ajudar a reduzir a inflamação, ele também pode melhorar os sintomas da artrite e a dor nas articulações, que frequentemente resultam da inflamação. De fato, um estudo que constatou que o óleo de krill reduziu significativamente um marcador de inflamação também descobriu que ele reduziu a rigidez, a limitação funcional e a dor em pacientes com artrite reumatoide ou osteoartrite.
Além disso, pesquisadores estudaram os efeitos do óleo de krill em camundongos com artrite. Quando os camundongos tomaram óleo de krill, apresentaram melhora nos índices de artrite, menos inchaço e menos células inflamatórias nas articulações.
Pesquisas demonstraram que o óleo de peixe pode melhorar os níveis de lipídios no sangue, e o óleo de krill também parece ser eficaz. Estudos mostraram que ele pode ser particularmente eficaz na redução dos níveis de triglicerídeos e outras gorduras no sangue.
Diversos estudos demonstraram que a ingestão de suplementos de ômega-3 ou óleo de peixe pode ajudar a diminuir a dor menstrual e os sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM), em alguns casos o suficiente para reduzir o uso de analgésicos.
Ao que tudo indica, o óleo de krill, que contém os mesmos tipos de ácidos graxos ômega-3, pode ser igualmente eficaz.
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