Cápsulas gelatinosas de óleo de peixe
| Variação de Ingredientes | Cápsula de óleo de peixe - 18/12 1000mgCápsula de óleo de peixe - 40/30 1000mg com revestimento entérico Podemos fazer qualquer fórmula personalizada - basta pedir! |
| Número CAS | N / D |
| Ingredientes principais | Óleo de peixe, etc. |
| Especificação do produto | 1,0g/cápsula |
| Ponto de venda | Ajuda a diminuir os lipídios do sangue |
| Fórmula Química | N / D |
| Solubilidade | N / D |
| Categorias | Cápsulas macias/gomas, suplemento |
| Aplicações | Cognitivo, Melhoria Imunológica, Perda de Peso |
Ajuda a repor ômega 3
Dois dos ácidos graxos ômega-3 mais importantes presentes no óleo de peixe são o ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA). Alguns óleos de peixe são usados como medicamentos prescritos para reduzir os níveis de triglicerídeos. As cápsulas gelatinosas de óleo de peixe são mais frequentemente usadas em suplementos para doenças relacionadas ao coração e ao sistema sanguíneo.
O óleo de peixe em cápsulas moles é um dos suplementos alimentares mais comumente consumidos
É rico em ácidos graxos ômega-3, que são muito importantes para sua saúde.
Suplemento de ômega 3 fácil de tomar
Se você não come muitos peixes oleosos, tomar um suplemento de óleo de peixe pode ajudá-lo a obter ácidos graxos ômega-3 suficientes. As cápsulas de óleo de peixe são a gordura ou óleo extraído detecido de peixe.
Geralmente vem de peixes oleosos, comoarenque, atum, anchovas e cavala. No entanto, às vezes também é produzido a partir do fígado de outros peixes, como é o caso do óleo de fígado de bacalhau.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo de 1 a 2 porções de peixe por semana. Isso ocorre porque os ácidos graxos ômega-3 presentes nos peixes oferecem muitos benefícios à saúde, incluindo proteção contra diversas doenças.
No entanto, se você não come 1–2 porções de peixe por semana, suplementos de óleo de peixe podem ajudá-lo a obter ômega-3 suficiente.
Cerca de 30% do óleo de peixe é composto por ômega-3, enquanto os 70% restantes são compostos por outras gorduras. Além disso, o óleo de peixe geralmente contém algunsvitamina A e D.
Melhor que fontes vegetais
É importante observar que os tipos de ômega-3 encontrados no óleo de peixe têm maiores benefícios à saúde do que os ômega-3 encontrados em algumas fontes vegetais.
Os principais tipos de ômega-3 no óleo de peixe são o ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA), enquanto o tipo encontrado em fontes vegetais é principalmente o ácido alfa-linolênico (ALA).
Embora o ALA seja um ácido graxo essencial, o EPA e o DHA têm muitos outros benefícios à saúde.
Também é importante ingerir ômega-3 em quantidade suficiente, pois a dieta ocidental substituiu grande parte do ômega-3 por outras gorduras, como o ômega-6. Essa proporção distorcida de ácidos graxos pode contribuir para inúmeras doenças.
Ajuda com algumas doenças
Doenças cardíacas são a principal causa de morte no mundo. Estudos mostram que pessoas que comem muito peixe têm taxas muito menores de doenças cardíacas.
Seu cérebro é composto por quase 60% de gordura, e grande parte dessa gordura é composta por ácidos graxos ômega-3. Portanto, os ômega-3 são essenciais para o funcionamento normal do cérebro.
De fato, alguns estudos sugerem que pessoas com certos problemas de saúde mental têm níveis mais baixos de ômega-3 no sangue.
Curiosamente, pesquisas sugerem que o ômega-3 pode prevenir o aparecimento ou melhorar os sintomas de alguns transtornos de saúde mental. Por exemplo, pode reduzir as chances de transtornos psicóticos em pessoas em risco.
Além disso, a suplementação com óleo de peixe em altas doses pode reduzir alguns sintomas da esquizofrenia e do transtorno bipolar, embora faltem dados consistentes disponíveis. Mais estudos são necessários nessa área.
Assim como seu cérebro, seus olhos dependem de ômega-3. Evidências mostram que pessoas que não consomem ômega-3 em quantidade suficiente correm maior risco de doenças oculares.
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