Extrato de sabugueiro

SabugueiroO sabugueiro é uma fruta roxa escura rica em antioxidantes conhecidos como antocianinas. Essas substâncias podem fortalecer o sistema imunológico, ajudar a reduzir a inflamação, diminuir o estresse e proteger o coração. Alguns afirmam que os benefícios do sabugueiro para a saúde incluem a prevenção e o tratamento de resfriados e gripes, além do alívio da dor. Há, pelo menos, algum respaldo científico para esses usos.
Usos tradicionais do sabugueiro — incluindo para febre do feno, infecções dos seios nasais, dor de dente, ciática e queimaduras.
O xarope de suco de sabugueiro tem sido usado há séculos como remédio caseiro para doenças virais como resfriados e gripes. Alguns pesquisadores concluíram que esse xarope reduz a duração de algumas doenças e as torna menos graves.
Sabe-se que as antocianinas reduzem a inflamação. As presentes no sabugueiro fazem isso bloqueando a produção de óxido nítrico no sistema imunológico.
O sabugueiro parece retardar a resposta inflamatória, o que pode reduzir o inchaço e a dor que ele pode causar.
As bagas de sabugueiro verdes e cruas, assim como outras partes da árvore, como as folhas e o caule, contêm substâncias tóxicas (por exemplo, sambunigrina) que podem causar náuseas, vômitos e diarreia; o cozimento elimina essa toxina. Grandes quantidades da toxina podem causar doenças graves.
Não confunda sabugueiro com sabugueiro americano, flor de sabugueiro ou sabugueiro anão. Não são a mesma coisa e têm efeitos diferentes.

Crianças: O extrato de sabugueiro é possivelmente seguro para crianças a partir de 5 anos de idade, quando ingerido por via oral, por um período de até 3 dias. Não há informações suficientes para determinar se o consumo de sabugueiro é seguro para crianças menores de 5 anos. Sabugueiros verdes ou crus podem ser prejudiciais à saúde. Não os ofereça a crianças.