CCOQ 10-Coenzima Q10

CoQ10foi demonstrado que os suplementos melhoram a força muscular, a vitalidade e o desempenho físico em adultos.
A coenzima Q10 (COQ10) é um elemento essencial para muitas funções diárias. Na verdade, é exigido por todas as células do corpo.
Como antioxidante que protege as células dos efeitos do envelhecimento, a CoQ10 tem sido utilizada na prática médica há décadas, especialmente no tratamento de problemas cardíacos.
Embora criemos alguma da nossa própria coenzima Q10, ainda existem vantagens em consumir mais, e a falta de CoQ10 está associada aos efeitos prejudiciais do stress oxidativo. Acredita-se que a deficiência de CoQ10 esteja associada a condições como diabetes, câncer, fibromialgia, doenças cardíacas e declínio cognitivo.
O nome pode não parecer muito natural, mas a coenzima Q10 é na verdade um nutriente essencial que funciona como um antioxidante no corpo. Na sua forma ativa, é denominado ubiquinona ou ubiquinol.
A coenzima Q10 está presente no corpo humano em níveis mais elevados no coração, fígado, rins e pâncreas. É armazenado nas mitocôndrias das células, muitas vezes chamadas de “central de força” das células, e é por isso que está envolvido na produção de energia.
Para que serve a CoQ10? É usado para funções importantes, como fornecer energia às células, transportar elétrons e regular os níveis de pressão arterial.
Como uma “coenzima”, a CoQ10 também ajuda outras enzimas a funcionarem corretamente. A razão pela qual não é considerada uma “vitamina” é porque todos os animais, incluindo os humanos, podem produzir pequenas quantidades de coenzimas por si próprios, mesmo sem a ajuda de alimentos.
Embora os humanos produzam alguma CoQ10, os suplementos de CoQ10 também estão disponíveis em várias formas – incluindo cápsulas, comprimidos e por via intravenosa.