CCOQ 10 - Coenzima Q10

Coenzima Q10Foi demonstrado que os suplementos melhoram a força muscular, a vitalidade e o desempenho físico em adultos.
A coenzima Q10 (COQ10) é um elemento essencial para muitas funções diárias. Na verdade, ela é necessária para todas as células do corpo.
Como antioxidante que protege as células dos efeitos do envelhecimento, a CoQ10 tem sido usada na prática médica há décadas, especialmente para o tratamento de problemas cardíacos.
Embora produzamos parte da coenzima Q10 pelo nosso próprio organismo, consumir uma quantidade maior ainda traz benefícios, e a deficiência de CoQ10 está associada aos efeitos nocivos do estresse oxidativo. Acredita-se que a deficiência de CoQ10 esteja relacionada a doenças como diabetes, câncer, fibromialgia, doenças cardíacas e declínio cognitivo.
O nome pode não parecer muito natural, mas a coenzima Q10 é, na verdade, um nutriente essencial que funciona como um antioxidante no organismo. Em sua forma ativa, ela é chamada de ubiquinona ou ubiquinol.
A coenzima Q10 está presente no corpo humano em níveis mais elevados no coração, fígado, rins e pâncreas. Ela é armazenada nas mitocôndrias das células, frequentemente chamadas de "centrais de energia" das células, razão pela qual está envolvida na produção de energia.
Para que serve a Coenzima Q10? Ela desempenha funções importantes, como fornecer energia às células, transportar elétrons e regular os níveis de pressão arterial.
Como uma “coenzima”, a CoQ10 também ajuda outras enzimas a funcionarem corretamente. O motivo pelo qual não é considerada uma “vitamina” é porque todos os animais, incluindo os humanos, conseguem produzir pequenas quantidades de coenzimas por conta própria, mesmo sem a ajuda da alimentação.
Embora os humanos produzam alguma CoQ10, os suplementos de CoQ10 também estão disponíveis em várias formas — incluindo cápsulas, comprimidos e por via intravenosa.