CCOQ 10-Coenzima Q10

CoQ10Foi demonstrado que os suplementos melhoram a força muscular, a vitalidade e o desempenho físico em adultos.
A coenzima Q10 (COQ10) é um elemento essencial para muitas funções diárias. De fato, é necessária para todas as células do corpo.
Como um antioxidante que protege as células dos efeitos do envelhecimento, a CoQ10 tem sido usada em práticas médicas há décadas, especialmente para tratar problemas cardíacos.
Embora criemos parte da nossa própria coenzima Q10, ainda há vantagens em consumir mais, e a falta de CoQ10 está associada aos efeitos nocivos do estresse oxidativo. Acredita-se que a deficiência de CoQ10 esteja associada a condições como diabetes, câncer, fibromialgia, doenças cardíacas e declínio cognitivo.
O nome pode não parecer muito natural, mas a coenzima Q10 é, na verdade, um nutriente essencial que atua como um antioxidante no corpo. Em sua forma ativa, é chamada de ubiquinona ou ubiquinol.
A coenzima Q10 está presente no corpo humano em níveis mais elevados no coração, fígado, rins e pâncreas. Ela é armazenada nas mitocôndrias das células, frequentemente chamadas de "usinas de energia" das células, e é por isso que está envolvida na produção de energia.
Para que serve a CoQ10? Ela é usada em funções importantes, como fornecer energia às células, transportar elétrons e regular os níveis de pressão arterial.
Como uma "coenzima", a CoQ10 também auxilia outras enzimas a funcionarem corretamente. A razão pela qual não é considerada uma "vitamina" é porque todos os animais, incluindo humanos, conseguem produzir pequenas quantidades de coenzimas por conta própria, mesmo sem a ajuda de alimentos.
Embora os humanos produzam alguma CoQ10, os suplementos de CoQ10 também estão disponíveis em várias formas — incluindo cápsulas, comprimidos e por via intravenosa.